Не каждое недомогание или болезнь нужно сразу начинать лечить с помощью лекарств. Иногда достаточно эффективным средством является употребление “правильных” продуктов. На протяжении многих лет собирались знания относительно различных продуктов питания и их влияния на организм человека. Учитывая высокую стоимость и побочные эффекты, к которым приводят современные лекарственные препараты, прежде чем прибегать к их употреблению, стоит попробовать лечение с помощью полезных продуктов.
Так вы не навредите ни своему здоровью, ни кошельку. Какие именно это продукты?1. Фасоль
![Не каждую болезнь нужно лечить с помощью лекарств — попробуйте эти продукты](http://mtdata.ru/u1/photoD2AF/20838834639-0/original.jpg#20838834639)
Фасоль содержит сложные углеводы, которые налаживают пищеварение и помогают регулировать уровень сахара в крови. Также она снижает холестерин и помогает в борьбе с лишним весом, поскольку быстро насыщает организм, что приводит к потреблению пиши в меньших количествах.
2. Лосось
![Не каждую болезнь нужно лечить с помощью лекарств — попробуйте эти продукты](http://mtdata.ru/u1/photo4070/20284980337-0/original.jpg#20284980337)
Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые очень полезны для здоровья. Эти незаменимые жиры играют важную роль в лечении различных воспалений в организме. Кроме того они помогают в борьбе с такими болезнями как метаболический синдром, ревматоидный артрит и рассеянный склероз.
3. Мята
![Не каждую болезнь нужно лечить с помощью лекарств — попробуйте эти продукты](http://mtdata.ru/u1/photo2346/20731126035-0/original.jpg#20731126035)
Мята перечная помогает снять спазмы в животе и выводит токсины из организма. Миллионы людей страдают от проблем с кишечником, которые появляются из-за частого употребления обработанных пищевых продуктов. Вместо того чтобы принимать лекарства, лучше выпить чай с мятой, который намного эффективнее разных методов лечения.
4. Имбирь
![Не каждую болезнь нужно лечить с помощью лекарств — попробуйте эти продукты](http://mtdata.ru/u1/photoC1E8/20954198884-0/original.jpg#20954198884)
Имбирь можно использовать как обычное болеутоляющее средство. Он очень хорошо помогает при лечении менструальных спазмов и, в отличие от лекарств, не имеет негативных побочных эффектов. Его также хорошо использовать в виде чая при лечении тошноты и дискомфорта в животе.
5. Гречишный мед
![Не каждую болезнь нужно лечить с помощью лекарств — попробуйте эти продукты](http://mtdata.ru/u1/photoCCD6/20400344582-0/original.jpg#20400344582)
Гречишный мед является прекрасной альтернативой препаратам, которые лечат кашель. Этот вид меда содержит полезные антиоксиданты и снимает воспаление с горла. Его часто применяют при лечении ангины.
6. Чай каркаде
![Не каждую болезнь нужно лечить с помощью лекарств — попробуйте эти продукты](http://mtdata.ru/u1/photo33BF/20623417431-0/original.jpg#20623417431)
Каркаде обладает сильным антигипертензивным эффектом и помогает снизить кровяное давление. Высокое давление является растущей проблемой во всем мире. Ежегодно все больше и больше людей страдают от этой болезни, а перечень лекарственных препаратов продолжает расти. Чай каркаде обходится гораздо дешевле лекарств и является более естественным средством для лечения высокого кровяного давления.
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Свежие комментарии