Наверное, каждый сталкивался проблемой, когда сил не хватало, не просто на чтобы заставить себя пойти на работу, а вообще, чтобы встать с постели. Пожалуй, такие ситуации в нашем итак шатком мире далеко не редкость.
Каждый второй может страдать от депрессии и не пытаться её лечить, а каждый третий, смиряясь со своей печальной участью, просто плывет по течению до первого же водоворота, который может выбить его из колеи на долгое время.
Профессиональное выгорание
На сегодняшний день в интернете можно увидеть пару сотен статей, о том, как люди уходят с хорошей работы и попросту уезжают из страны в практически безлюдные места. Задайте себе вопрос, почему так происходит? Пожалуй, основная причина такого поведения человека – это выгорание. Большинство людей, в погоне за призрачными большими деньгами, могут работать сверх нормы, при этом еще беря стопки документов на дом. Их рабочий график настолько расползается вширь, что ни о каком отдыхе и речь быть не может. Я не говорю уже о том, что сон на три часа – это не сон. Он не дает человеку ничего положительно, а скорее лишь отрицательно влияет на организм. Да, конечно, к примеру, вы можете проработать в режиме «три часа на сон и сорок минут на все остальные нужды» примерно с две недели. Но, что будет потом? Проекты не закончатся, работы не станет меньше, а вот вы будете как просроченный лимон.
Запомните, организм всегда будет брать своё. Это может быть элементарный сон, еда (в том случае если вы нормально не питаетесь) и в целом отдых, который положен человеку.
Но, что если в таком режиме работается годами и наступает момент, когда просто хочется уйти с работы? Как быть в такой момент?
Зачем человеку нужен саббатикал?
Саббатикал, с английского языка дословно можно перевести как «ничего не делать» или «перестать чем-либо заниматься». Происхождение данного слова напрямую связанно с библейской темой. Слово Sabbath дословно означает «святой день для отдыха». Если взять более стандартное обозначение, то саббатикал – это отпуск от трех месяцев и до года. Он может быть оплачен частично или же полностью с точной гарантией того, что за человеком сохраняется его ставка и рабочее место.
Саббатикал вполне распространённое явление в разных странах Европы. Основная причина того, почему человек может его взять в качестве передышки – это повышение квалификации. Если вы знаете свою работу от и до, то со временем становится просто скучно высиживать положенное время. Временами нам кажется, что дальше уже некуда идти. Но для того, чтобы по новому посмотреть на свою жизнь и свою работу, человек может взять долгосрочный отпуск, который пойдет на изучение чего-то нового, к примеру, языков, осваиванию новых профессий или же прохождения каких-либо курсов.
Кроме самоусовершенствования, человек может взять саббатикал по личным причинам. К примеру, он может:
• Отправится в путешествие;
• Поправить своё здоровье;
• Заняться стройкой своего дома;
• Жениться или выйти замуж;
• Отправится к родным, если они находятся далеко и т.д.
Согласитесь, саббатикал – это отличная возможность взглянуть на свою жизнь по-новому или же просто начать осуществление своей давней мечты. Но многих волнует один вопрос: «А как вернуться в работу? А вдруг ничего не получится?». Вы знаете, отпуск, особенно такой долгий, может помочь вам понять, чего вы хотите от этой жизни и куда дальше стремиться. Поэтому, я надеюсь, что дала вам пищу для размышлений. Задумайтесь, может все же нужно рискнуть и что-то поменять?
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Свежие комментарии