На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Алексей Русских13 июля, 18:31
    В кучу ещё свалить водителей командирских машин, укладчиков ПТС, расчётов РЯЛС на точках, свинарей ,оркестр  да ещё д...5 должностей, на ...
  • Виталий13 июля, 11:46
    Глупо и не профессионально. Писал (писала ?) тот, кто не имеет представления о службе, армии..5 должностей, на ...
  • Михаил Е13 июля, 9:28
    "употреблением шампанского"? Употребление чего привело автора к такой мысли?Русские похоронны...

Продукты, которые полностью ликвидируют чувство голода

Продукты, которые полностью ликвидируют чувство голода

Ешь эти продукты чаще, и ты забудешь про лишний вес.

Ты удивишься, но обед из одной средней картошки, запеченной в мундире или отварной, в сочетании с овощным салатом – полностью удовлетворит твой разгулявшийся аппетит и подарит ощущение сытости. А все потому, что картофель входит в список продуктов, которые сразу притупляют чувство голода.


Продукты, которые полностью ликвидируют чувство голода

Диетологи также посоветовали чаще употреблять на обед продукты, богатые йодом: все морепродукты, включая доступную морскую капусту и водоросли, морскую соль. Эта группа продуктов способствует правильной работе обмена веществ, щитовидной железы, что отражается на аппетите и весе.

Продукты, которые полностью ликвидируют чувство голода

Также, держать аппетит под контролем и не переедать тебе помогут орехи, все виды капусты и цитрусовые.

Продукты, которые полностью ликвидируют чувство голода

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх