Диетологи рассказали, что употребление сала каждый день очень полезно. Несмотря на то, что данный продукт калорийный забывать о нем не стоит.
В сале содержаться витамины Е, А, D и арахидоновая кислота. Кислота не дает образоваться атеросклеротическим бляшкам. При употреблении сала каждый день улучшается работа мозга и сердца, также стимулируется выведение желчи.
Специалисты советуют съедать по 30 грамм сала каждый день. Но, стоит отметить, что у данного продукта есть и противопоказания - его нельзя употреблять людям страдающим заболеванием печени, почек, поджелудочной железы и желчного пузыря
Свежие комментарии